Der schwimmende Drache – online Abendkurs

Der Schwimmende Drache Wu Xing Gong zählt zu den Klassikern der fernöstlichen Qigong-Kunst. Aufgrund der vielseitigen gesundheitsförderlichen Wirkung wird diese Übungspraxis auch als „Qigong der kleinen Verjüngung“ bezeichnet. Die Form hat eine wohltuende, ausgleichende und erfrischende Wirkung auf unseren Körper und Geist. Die schlängelnden, fließenden Bewegungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, lösen Spannungen im Rücken und Schultergürtel und harmonisieren das Drüsensystem. Die vielen Koordinations- und Überkreuz-Bewegungen regen Konzentration und wichtige Gehirnregionen an. Wir tauchen immer mehr in den Fluss der Bewegung ein und bauen Energie (Qi) auf.

6 Termine: dienstags von 19- 20.00 Uhr: 5.5., 12.5., 19.5., 2.6., 16.6.,30.6.2026

Anmeldung bitte per Mail an: ganzgelassen@gmail.com

Kostenlose Schnupperstunde ist am 15.Mai möglich: Anmelden oder Link anfordern per Signal oder WhatsApp 0151 189 44 240 oder ganzgelassen@gmail.com