4. Hamburger Qigong-Kongress: Philosophie- und Praxistage

Vortrag: Wie Qigong positiv das Gehirn formt und verändert

Qigong, Meditation und selbstgesteuerte Neuroplastizität

Was die weisen Taoisten schon lange wussten, hat die Neurowissenschaft in den letzten Jahren erklärt: Wir können die Architektur unseres Gehirns aktiv formen und so die Art und Weise, wie wir unser Leben erfahren und die Welt wahrnehmen. Der Vortrag mit Kurzübungen zeigt, wie wir neurowissenschaftliche Erkenntnisse und Techniken nutzen können, die Wirkung von Qigong zu erklären und zu vertiefen.

Workshop: Du bist das, worauf Du Deine Aufmerksamkeit richtest

Das Nervensystem transformieren –nützliche Gehirnstrukturen aufbauen

Der Workshop verbindet Meditation und angewandte Neurowissenschaft für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände und innerer Balance. Im Mittelpunkt steht die Verbesserung unserer Fähigkeit, nützliche Erfahrungen dauerhaft im Gehirn zu verankern. Es werden Basisübungen vermittelt und am Beispiel der Heilenden Laute gezeigt, welche Impulse die Neuropsychologie für die Qigong-Praxis geben kann.

Wegen Corona ist der Kongress von 2021 auf 2022 verschoben worden.