Tai Chi – Qigong am Sonntag: kostenlose Online-Reihe

Tai Chi – Qigong am Sonntag: kostenlose Online-Reihe

Stärke Deine Immunkraft – Adventsmatinee Live-Seminar: Unser Immunsystem können wir nach dem System der TCM besonders gut über die Lunge und Atmung stärken. Außer der Lunge  sind Dickdarm und Haut dem Funktionskreis zugeordnet. Sie verbinden die Innen- und...
Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität, Online-Kurs

Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität, Online-Kurs

Sehr gut, auch für Einsteiger/-innen, eignet sich das Sonnen-Qigong mit seinen fließenden und einfachen Formen. Es besteht aus einer Abfolge von acht Bewegungen. Die Bewegungen regen den Energiefluss im ganzen Körper an und helfen, auch innerlich, wieder zur Ruhe und...
Erfolgreiches Stressmanagement mit Qigong und Taiji

Erfolgreiches Stressmanagement mit Qigong und Taiji

Grundlagen, Theorie und Praxis In diesem Wochenendseminar lernen Sie Stress und dessen Ursachen und Wirkungen auf Körper, Psyche und Gehirn genau kennen. Wir betrachten die wichtigsten Stresssoren, stressverstärkende Denkmuster und Haltungen. Alle relevanten Felder...
Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität, Online-Kurs

Sonnen-Qigong, Energie und Vitalität

Sehr gut, auch für Einsteiger/-innen, eignet sich das Sonnen-Qigong mit seinen fließenden und einfachen Formen. Es besteht aus einer Abfolge von acht Bewegungen. Die Bewegungen regen den Energiefluss im ganzen Körper an und helfen, auch innerlich, wieder zur Ruhe und...