Seminar: Spiral- und Faszien-Qigong

Seminar: Spiral- und Faszien-Qigong

Faszien, Sehnen und Gelenke stärken – Beweglichkeit und Immunsystem fördern Sie lernen zwei sich ergänzende Qigongformen in einem Seminar: Das Shaolin-Sehnen-Qigong aktiviert und stärkt unsere Faszien, Sehnen und Knochen. Es ist eine dynamische Qigongform, die...
Online-Seminar: Atmung und Energie

Online-Seminar: Atmung und Energie

Dieses Kompaktseminar gibt einfach zu erlernende Qigong-Praktiken an die Hand, mit denen wir gezielt unsere Atemräume und die damit verbundenen Funktionskreise und Organe trainieren können. Die besondere Kombination von Atmung mit Bewegungsabläufen aktiviert Atemwege...
Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache

Im Fluss sein: Sonnen-Qigong & Schwimmender Drache

2 in 1 Tagesseminar Sie lernen zwei Qigongformen in einem Seminar: Das Sonnen-Qigong mit seinen fließenden und einfachen Formen verbindet alle Qualitäten von Qigong mit Praktiken zur Achtsamkeit, Atmung, Koordination und meditativen Elementen. Es besteht aus eine...