Wie der Körper auf Psyche und Denken wirkt. Bewegung ist Leben. Das Gehirn wird durch Bewegung organisiert und es organisiert wiederum alle Bewegungen: die unseres Körpers, Denkens und unserer Gefühle. Wenn wir die Aufmerksamkeit auf das lenken, was wir fühlen,...
Qigong und angewandte Neurowissenschaft als Präventionsmaßnahme zum Erhalt beruflicher Leistungsfähigkeit Wir können die Herausforderungen des beruflichen Alltags besser meistern wenn wir wissen, wie inneren Ressourcen und Kraftquellen gestärkt und das Nervensystem...
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Die Kraft der Gedanken – Visualisierung und Meditation – Online-Kurs Sobald wir äußerlich zur Ruhe kommen, gehen die Gedanken auf Wanderschaft. Gezielte meditative Praktiken helfen, das Nervensystem nicht nur zu regulieren, sondern auch neue förderliche...
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