Wie der Körper auf Psyche und Denken wirkt. Bewegung ist Leben. Das Gehirn wird durch Bewegung organisiert und es organisiert wiederum alle Bewegungen: die unseres Körpers, Denkens und unserer Gefühle. Wenn wir die Aufmerksamkeit auf das lenken, was wir fühlen,...
Qigong und neurozentriertes Training zur Förderung vom Konzentration, Resilienz und beruflicher Leistungsfähigkeit Die steigenden Anforderungen im Berufsleben wirken unmittelbar auf das Gehirn und Nervensystem. Dauerstress, hohe Informationsdichte, Digitalisierung und...
Das Nervensystem stärken durch neurozentriertes Training zur Förderung von Konzentration und beruflicher Handlungsfähigkeit Die steigenden Anforderungen im Berufsleben wirken unmittelbar auf das Gehirn und Nervensystem. Dauerstress, hohe Informationsdichte,...
Die Kraft der Gedanken – Visualisierung und Meditation – Online-Kurs Sobald wir äußerlich zur Ruhe kommen, gehen die Gedanken auf Wanderschaft. Gezielte meditative Praktiken helfen, das Nervensystem nicht nur zu regulieren, sondern auch neue förderliche...
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