Tagesseminar Meridian-Qigong und Akupressur

Tagesseminar Meridian-Qigong und Akupressur

Energiebahnen öffnen, Faszien aktivieren, Blockaden lösen In diesem Seminar machen wir unsere Energieleitbahnen (Meridiane) durchlässig und regen nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unseren Energiefluss (Qi) an. Auch nach westlicher Sicht...
Online-Seminar: Mindful Moves & meditatives Training

Online-Seminar: Mindful Moves & meditatives Training

Das Kompaktseminar vermittelt in Theorie und Praxis, wie man über körperliche und mentale Praktiken die Konzentration, Resilienz und innere Balance stärken kann. Dabei werden Beispiele aus dem Achtsamkeitstraining, dem neurozentrierten Körpertraining und...
Online-Kurs: Spiral-Qigong

Online-Kurs: Spiral-Qigong

Faszien, Sehnen und Gelenke stärken – innere Balance fördern Die Bewegungen des Spiral-Qigong basieren auf Grundübungen der chinesischen Kampfkünste. Entlang von Spiralbahnen werden Muskel-Faszien-Gruppen aktiviert. Die Arme werden im Rhythmus der Atmung ein- und...