Online-Seminar: Mindful Moves & meditatives Training

Online-Seminar: Mindful Moves & meditatives Training

Das Kompaktseminar vermittelt in Theorie und Praxis, wie man über körperliche und mentale Praktiken die Konzentration, Resilienz und innere Balance stärken kann. Dabei werden Beispiele aus dem Achtsamkeitstraining, dem neurozentrierten Körpertraining und...
Körper und Seele in Balance – Bildungsurlaub auf Amrum

Körper und Seele in Balance – Bildungsurlaub auf Amrum

Ausgleich von Stressbelastungen in Beruf und Alltag mit Qigong, Ernährung und Akupressur Gesundheit und Wohlbefinden fördern, zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen – das alles können wir tatsächlich mit einfachen Mitteln...