Das Kompaktseminar vermittelt in Theorie und Praxis, wie man über körperliche und mentale Praktiken die Konzentration, Resilienz und innere Balance stärken kann. Dabei werden Beispiele aus dem Achtsamkeitstraining, dem neurozentrierten Körpertraining und...
Medizinisches Grundlagenwissen 2, Theorie und Praxis der Mind & Body Medizin in Qigong und Taiji Qigong und Taiji sind ganzheitliche Heil- und Bewegungskünste. Das zweiteilige Seminar vermittelt praxisnah das Zusammenspiel zwischen Körper, Denken, Gefühlen und...
DER SCHLÜSSEL ZU KONZENTRATION, WOHLBEFINDEN UND STRESS-RESISTENZ Die Arbeitswelt erfordert lebenslanges Lernen. Unser Gehirn spielt dabei eine zentrale Rolle: werden hier zentral gesteuert. Die Formbarkeit des Gehirns und Vernetzung der Nervenzellen ermöglicht...
Wie arbeiten Körper, Gefühle und unsere Gedanken zusammen, und was können wir gezielt tun, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu stärken? Durch Haltungen und Bewegungen kommen wir unmittelbar in Kontakt mit den tieferen Schichten unseres Seins. Sind...
Ausgleich von Stressbelastungen in Beruf und Alltag mit Qigong, Ernährung und Akupressur Gesundheit und Wohlbefinden fördern, zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen – das alles können wir tatsächlich mit einfachen Mitteln...
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