Körper und Seele in Balance – Bildungsurlaub

Körper und Seele in Balance – Bildungsurlaub

Ausgleich von Stressbelastungen in Beruf und Alltag mit Qigong, Ernährung und Akupressur Gesundheit und Wohlbefinden fördern, zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen – das alles können wir tatsächlich mit einfachen Mitteln...
Qigong am Abend

Qigong am Abend

Qigong ist ein sanftes, fernöstliches Gesundheitstraining. Die fließenden Bewegungen bringen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. Im Kurs werden traditionelle und moderne Qigong-Formen zur Stressreduzierung und...
Qigong trifft Neurowissenschaft

Qigong trifft Neurowissenschaft

Wie Qigong positiv das Gehirn formt und verändert Das Training ist eine Verbindung von Qigong und angewandter Neurowissenschaft für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände und inneren Balance. Denn alles, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, gleich ob...