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Tai Chi – Qigong am Sonntag: kostenlose Online-Reihe

Stärke Deine Immunkraft – Adventsmatinee Live-Seminar:

Unser Immunsystem können wir nach dem System der TCM besonders gut über die Lunge und Atmung stärken. Außer der Lunge  sind Dickdarm und Haut dem Funktionskreis zugeordnet. Sie verbinden die Innen- und Außenwelt, haben eine klärende und filternde Funktion. Sie gehören zum Element Metall in der Jahreszeit Herbst.

In unserer Matinee zeigen wir Ihnen vier einfache Übungseinheiten, um Ihre körperliche und seelische Immunkraft zu fördern:

  • Im Fluss: Übungen aus dem medizinischen Qigong (Dirk Ortlinghaus).
  • Heilsamer Atem: zwei bewegte Atempraktiken aus dem 5-Elemente-Qigong und dem System der Heilenden Laute. (Dieter Bund).
  • Blockaden lösen: Akupressurpunkte und Meridianmassage für Zwischendurch (Gabi Bührer).
  • Corona Shuffle – eine kleine Tai Chi Form, die Leichtigkeit und Eleganz mit Freude an Bewegung, Dehnung und tiefer Atmung verbindet. (Stephan Röll).

 

Die Adventsmatinee ist eine kostenlose Veranstaltung vom Tai Chi  Qigong Netzwerk Rhein Main. Sie ist eine offene Veranstaltung. Alle Interessierte können mitmachen. Einfach den You-tube-Kanal aufrufen: Tai Chi Qigong Netzwerk Rhein-Main und die Matinee anklicken. Das Video kann auch nach der Live-Veranstaltung abgerufen werden. Oder rufen Sie direkt diesen Link auf: https://youtu.be/MSmwastYqtA

In unserer Veranstaltungsreihe “Vielfalt erleben – Energie und Entspannung” stellen wir jeweils 4 kurze Praktiken aus dem Tai Chi und Qigong vor zum Entspannen und Energie tanken. Alle Formen sind einfach mitzumachen. In jeder Stunde stellen 4 erfahrene Tai Chi und Qigong-Lehrerinnen und Lehrer jeweils ihre Form vor. Das Tai Chi und Qigong-Netzwerk Rhein-Main ist eine Kooperation von: Gabriele Bührer, Stephan Röll, Dirk Ortlinghaus und Dieter Bund. Die Veranstaltungen sind eine gute Gelegenheit, verschiedene Formen und Stile authentisch kennenzulernen.

Eine Auswahl vergangener Veranstaltungen sind über unseren youtube-Kanal abrufbar. ist kostenlos und wird über youtube übertragen.Beide Videos zu den Veranstaltungen können danach jederzeit aufgerufen werden: Einfach folgenden Link anklicken:

Sonntagsmatinée …oder direkt in die Suche von youtube eingeben: Tai Chi Qigong Netzwerk Rhein-Main.

Die Veranstaltung ist beendet.

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Datum

29 Nov 2020
Vorbei!

Uhrzeit

11:00

Kosten

kostenlos

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Veranstaltungsort

überall - Online
Kategorie

Veranstalter

Netzwerk Rhein-Main
Telefon
0151 18944240
E-Mail
ganzgelassen@gmail.com
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