Tai Chi – Qigong am Sonntag: kostenlose Online-Reihe

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kostenloses Live-Seminar: Vielfalt erleben – Energie und Entspannung In unserer Veranstaltungsreihe stellen wir jeweils 4 kurze Praktiken aus dem Tai Chi und Qigong vor zum Entspannen und Energie tanken. Alle Formen sind einfach mitzumachen. In jeder Stunde...
Achtsamkeits-Coach

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Leben in Balance Die Ausbildung zum Achtsamkeits Coach umfasst 3 Module und wird von drei zertifizierten Ausbildern durchgeführt. Es ist eine praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit dem Kursleiter-Zertifikat der Akademie Gesundes Leben. Aus dem Inhalt:...
Entspannen – aber wie? Bildungsurlaub

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Entspannungstraining und Stressabbau für Beruf und Alltag Die Fähigkeit zu entspannen und besser mit Stressbelastungen umzugehen, kann jeder lernen und ist eine Voraussetzung für Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Doch die passende Methode muss erst einmal gefunden...
Körper und Seele in Balance – Bildungsurlaub

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Ausgleich von Stressbelastungen in Beruf und Alltag mit Qigong, Ernährung und Akupressur Gesundheit und Wohlbefinden fördern, zu innerer Ruhe kommen, besser abschalten von Stress und Alltagsbelastungen – das alles können wir tatsächlich mit einfachen Mitteln...