Home Events Onlinekurs: Morgen-Qigong: Energie, Beweglichkeit und Konzentration

Onlinekurs: Morgen-Qigong: Energie, Beweglichkeit und Konzentration

Diese klassische Qi-Gong-Form besteht aus 3 kurzen Einheiten. Sie stammt aus der Yang-Tai-Chi-Linie. Sie regt den Energiefluss an, öffnet die Gelenke und aktiviert das Fasziengewebe. Die Dehnungen und Spiralbewegungen machen unseren Körper geschmeidiger, der Bewegungsraum erweitert sich mit der Zeit. Die Verbindung von Atmung und Bewegung zentriert unseren Geist. Diese Qigong-Form eignet sich besonders als Morgenpraxis. Sie lässt uns mit innerer Balance, Wohlbefinden, Frische und Konzentration in den Tag starten. Vielleicht wird diese Praxis auch zu Ihrem Begleiter durch das Jahr. Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

6 Einheiten à 30 Minuten, 11.1., 18.1.,25.1.,1.2.,8.2.,22.2.2023 mittwochs von 8-8:30 Uhr

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Datum

11 Jan 2023 - 22 Feb 2023

Uhrzeit

8:00 - 8:30

Kosten

40.00€

Veranstaltungsort

überall - Online
Kategorie

Veranstalter

Dieter Bund
Telefon
0151 189 44 240
E-Mail
ganzgelassen@gmail.com

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