Online-Kurs: Meridian-Qigong

Energiebahnen öffnen, Anspannungen lösen

In diesem Onlinekurs machen wir unsere Energieleitbahnen (Meridiane) durchlässig und regen nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unseren Energiefluss (Qi) an. Die Übungen dienen dem Spürbarmachen der Meridianverläufe im Körper. Die 12 Bewegungen des Meridian-Qigong sind in sich eigenständige Übungen und können nach Bedarf einzeln oder in verschiedenen Kombinationen praktiziert werden. Es sind achtsame Dehnungen und Aktivierungen für den gesamten Körper und der Muskel-Faszien-Bahnen.

Der Kurs ist für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.

mittwochs, 6 Einheiten à 60 Minuten: 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 30.11., 07.12. 2022.