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Online-Seminar: Meridian-Qigong und Akupressur

Energiebahnen öffnen, Stresspunkte lösen

In diesem Seminar machen wir unsere Energieleitbahnen (Meridiane) durchlässig und regen nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unseren Energiefluss (Qi) an. Die Übungen dienen dem Spürbarmachen der Meridianverläufe im Körper. Die 12 Bewegungen des Meridian-Qigong sind in sich eigenständige Übungen und können nach Bedarf einzeln oder in verschiedenen Kombinationen geübt werden. Sie stammen aus keiner einheitlichen Tradition, sondern sind aus verschiedenen Übungsreihen.
Außerdem lernt jeder Teilnehmende einfache Techniken der Selbstmassage und Akupressur. Wir massieren Körperpunkte, um Stressmuskeln zu entspannen (Schulter, Nacken, Kiefer), innere Unruhe zu reduzieren, Kopf- und Nackenschmerzen zu lindern und um Frische, Konzentration und Energie aufzubauen.
Neben einer kurzen Einführung in die Grundlagen der TCM und des Meridiansystems stehen praktische Übungen im Mittelpunkt, um unsere Meridiansystem erfahrbar zu machen. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Die Veranstaltung ist beendet.

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Datum

28 Nov 2020
Vorbei!

Uhrzeit

10:00 - 17:00

Kosten

76,00 €

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Veranstaltungsort

Bildungsakademie Landessportbund Hessen in Frankfurt
Kategorie

Veranstalter

Bildungsakademie Landessportbund Hessen in Frankfurt
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