Das resiliente Gehirn – Onlineseminar

Das resiliente Gehirn – Onlineseminar

Besser denken, zufriedener Leben, vor Stress schützen. Online-Training nach Rick Hanson zur selbstgesteuerten Neuroplastizität. Das Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Doch leider widmen wir unserem...
Mindful Headroom – kostenlose online-Übungsstunde

Mindful Headroom – kostenlose online-Übungsstunde

Alle Interessierte sind herzlich zu diesem 30-minütigen meditativen Training eingeladen. Wir praktizieren Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, dem neuropsychologischen Ressourcentraining nach Rick Hanson und taoistische Praktiken. Die Veranstaltung findet 2021 in...
Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität, Online-Kurs

Sonnen-Qigong: Energie und Vitalität, Online-Kurs

Neuer Kursstart im April! Sehr gut, auch für Einsteiger/-innen, eignet sich das Sonnen-Qigong mit seinen fließenden und einfachen Formen. Es besteht aus einer Abfolge von acht Bewegungen. Die Bewegungen regen den Energiefluss im ganzen Körper an und helfen, auch...