Erster Tai Chi-Qigong Workshop des Rhein-Main Netzwerks In dem Workshop lernst Du unterschiedliche Wege kennen, Dein Qi zu aktivieren und zu bewegen. Es sind Bewegungen, die wir in verschiedenen Sonntagsmatinées bereits vorgestellt haben. Jetzt hast Du Gelegenheit,...
Alle Interessierte sind herzlich zu diesem 30-minütigen meditativen Training eingeladen. Wir praktizieren Übungen aus dem Achtsamkeitstraining, dem neuropsychologischen Ressourcentraining nach Rick Hanson und taoistische Praktiken. Die Veranstaltung findet 2021 in...
Lernen Sie, loszulassen was Sie belastet und zu kultivieren, was Sie stärkt. Meditative Praktiken sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, das Gehirn neu zu vernetzen. Sie reduzieren die Hirnaktivität im Alarmzentrum (Amygdala) und damit auch Ängste, Sorgen und Stress....
Sonntagsmatinee: Aufblühen 09. Mai 11 – 12 Uhr live-online-kostenlos: Einfach Link öffnen und mitmachen: https://youtu.be/G1sm4zePnTQ Diese Matinee zeigt vier einfache Übungseinheiten zum Mitmachen: Der Stern: Die Kraft der Blumen kommt aus der Erde, über die Wurzeln,...
Leben in Balance Die Ausbildung zum Achtsamkeits Coach umfasst 3 Module und wird von drei zertifizierten Ausbildern durchgeführt. Es ist eine praxisorientierte und abwechslungsreiche Ausbildung mit dem Kursleiter-Zertifikat der Akademie Gesundes Leben. Aus dem Inhalt:...
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