Wie der Körper auf Psyche und Denken wirkt. Bewegung ist Leben. Das Gehirn wird durch Bewegung organisiert und es organisiert wiederum alle Bewegungen: die unseres Körpers, Denkens und unserer Gefühle. Wenn wir die Aufmerksamkeit auf das lenken, was wir fühlen,...
Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper, Seele, Geist Das Kompaktseminar vermittelt einen Überblick aktueller Erkenntnisse und beispielhafter Übungen, wie wir die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über unsere Lebensweise...
DER SCHLÜSSEL ZU KONZENTRATION, WOHLBEFINDEN UND STRESS-RESISTENZ Die Arbeitswelt erfordert lebenslanges Lernen. Unser Gehirn spielt dabei eine zentrale Rolle: werden hier zentral gesteuert. Die Formbarkeit des Gehirns und Vernetzung der Nervenzellen ermöglicht...
Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper, Seele, Geist Das Kompaktseminar vermittelt einen Überblick aktueller Erkenntnisse und beispielhafter Übungen, wie wir die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über unsere Lebensweise...
Das Kompaktseminar vermittelt in Theorie und Praxis, wie man über körperliche und mentale Praktiken die Konzentration, Resilienz und innere Balance stärken kann. Dabei werden Beispiele aus dem Achtsamkeitstraining, dem neurozentrierten Körpertraining und...
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