Beweglichkeit und Wohlbefinden für Körper, Seele, Geist Das Kompaktseminar vermittelt einen Überblick aktueller Erkenntnisse und beispielhafter Übungen, wie wir die Funktionsfähigkeit des Gehirns gezielt über körperliche und mentale Maßnahmen, über unsere Lebensweise...
Das Kompaktseminar vermittelt in Theorie und Praxis, wie man über körperliche und mentale Praktiken die Konzentration, Resilienz und innere Balance stärken kann. Dabei werden Beispiele aus dem Achtsamkeitstraining, dem neurozentrierten Körpertraining und...
Wie arbeiten Körper, Gefühle und unsere Gedanken zusammen, und was können wir gezielt tun, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu stärken? Durch Haltungen und Bewegungen kommen wir unmittelbar in Kontakt mit den tieferen Schichten unseres Seins. Sind...
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Das Seminar vermittelt die komplexen Wechselwirkungen zwischen “mind” und “body” und wie man sie gezielt zur Stärkung unserer Gesundheit, Zufriedenheit und geistigen Leistungsfähigkeit nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen...
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