Onlinekurs Morgen-Qigong: Faszienaktivierung mit Shaolin Qigong

Dieses Morgen-Qigong schafft gesunde Faszien von Kopf bis Fuß, fördert Beweglichkeit, Wohlbefinden und vitalisiert den gesamten Körper. Gesündere Faszien versorgen den Körper besser mit Nährstoffen. Ein trainiertes Bindegewebe kann auch besser Kraft aufnehmen und übertragen. Und über das Bindegewebe kann eine tiefe Entspannung in den Körper gehen. Es verbessern sich das Körpergefühl, die Körperstruktur und das Immunsystem.

In diesem Onlinekurs praktizieren wir die aktivierende Form des Shaolin Sehnen-Qigongs. Die Übungen sind leicht zum MItmachen.

10 Termine mittwochs: 12.10., 19.10, 25.10., 2.11., 9.11., 16.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.2022

Anmeldung direkt per E-Mail: ganzgelassen@gmail.com, Stichwort Morgen-Qigong. Den zoom-Link schicke ich nach der Anmeldung zu.

kostenlose Schnupperstunde am 12. oder 19.10. möglich.