Qigong ist ein sanftes, fernöstliches Gesundheitstraining. Die fließenden Bewegungen bringen die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. Im Kurs werden traditionelle und moderne Qigong-Formen zur Stressreduzierung und...
Faszien, Gesundheit und innere Balance stärken Das Seminar vermittelt eine längere und eine kürzere Variante aus dem Übungssystem des Spiral-Qigongs. Durch die sanften spiralisierenden Bewegungen in Armen, Rumpf und dem ganzen Körper werden die Faszien im natürlichen...
Ergänzung durch weitere Formen. Die aktivierende Form des Shaolin Sehnen-Qigongs ist eine Abfolge von 36 Bewegungen und leicht zum Mitmachen. Sie aktiviert und stärkt unsere Faszien, Sehnen und Knochen. Es ist eine dynamische Qigongform, die im Stehen und meist auf...
Erster Tai Chi-Qigong Workshop des Rhein-Main Netzwerks In dem Workshop lernst Du unterschiedliche Wege kennen, Dein Qi zu aktivieren und zu bewegen. Es sind Bewegungen, die wir in verschiedenen Sonntagsmatinées bereits vorgestellt haben. Jetzt hast Du Gelegenheit,...
Wie Qigong positiv das Gehirn formt und verändert Das Training ist eine Verbindung von Qigong und angewandter Neurowissenschaft für die gezielte Kultivierung positiver Geisteszustände und inneren Balance. Denn alles, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, gleich ob...
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