Entspannung, innere Balance und Wohlbefinden Wie können wir trotz hoher Belastungen im Alltag besser entspannen, abschalten und uns erholen? Das Seminar vermittelt wirkungsvolle Qigong-Praktiken, um Verspannungen abzubauen, belastende Emotionen einfacher loslassen zu...
Ressourcentraining zur Stärkung von Resilienz und körperlicher Gesundheit im beruflich fordernden Alltag Im Seminar lernen Sie, wie Sie Körper und Geist nutzen können zum Aufbau von Ressourcen und inneren Stärken. Grundlagen sind die vielfach erprobten und...
Das Seminar vermittelt die komplexen Wechselwirkungen zwischen “mind” und “body” und wie man sie gezielt zur Stärkung unserer Gesundheit, Zufriedenheit und geistigen Leistungsfähigkeit nutzen kann. Neue Denk- und Verhaltensweisen, aber auch spirituelle Erfahrungen...
Mind & Body-Training zur Stärkung von Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Beruf Normalerweise stellen wir unsere Gedanken nicht infrage, weil sie meistens automatisch und unbewusst ablaufen. Indem wir uns unserer Gedanken bewusster werden, erhalten...
Das Immunsystem der Seele stärken Lernen Sie, loszulassen was sie belastet und zu kultivieren, was Sie stärkt. Meditative Praktiken sind eine wirkungsvolle Möglichkeit, das Gehirn neu zu vernetzen. Sie reduzieren die Hirnaktivität im Alarmzentrum (Amygdala) und damit...
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